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2015年上海城管考试体能摸高跳高训练方法
上海公务员考试网提供2015年上海城管考试体能训练方法，城管摸高跳高体能训练计划,城管体侧标准,城管体能体侧成绩 上海城管摸高跳高训练方法要注意以下几个要点： 1，使用助跑的冲力跳的，
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2015年上海城管考试4X10米跑步训练方式方法
上海公务员考试网提供2015年上海城管考试体能训练方法，城管4X100体能训练计划,城管体侧标准,城管体能体侧成绩 在上海城管考试体能考试中，4X100米接力跑是速度最快，也是对技术要求较高的一个跑步项目
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2015年上海城管考1000米长跑体能训练方法
上海公务员考试网提供2015年上海城管考试体能训练方法，城管长跑1000米体能训练计划,城管体侧标准,城管体能体侧成绩 一) 中长跑的技术动作分析： 中长跑的技术包括起跑、起跑後的加速度、途中跑和
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