2022-04-23 11:19:35 公务员考试网 ○加微信领资料○QQ群○APP看视频刷考题https://www.huatu.com/ 文章来源：上海华图教育
【导读】上海华图国家公务员考试网发布：2022国考面试：破除心理障碍 化解紧张问题,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【国家公务员考试交流群】 ，更多资讯请关注上海华图微信公众号(shanghaiht),国家公务员培训咨询电话：021-33621401 33621402
心理紧张是一直困扰所有面试考生的顽疾。很多考生平时准备得很充分，但是在考场因为心理紧张导致没有发挥出应有的水平，没有取得自己理想的成绩，甚至和自己理想的岗位失之交臂，这是我们都不想看到的结果。所以，我们必须克服“心魔”，轻装上阵争取更高水平发挥。想要破解心理紧张的问题，首先要找准“病”因。容易造成考生心理紧张原因主要有四个方面：
第一，源于对于考试的重视。其实这是一件好事，只有重视才会更好的努力。但是各位考生也要切记不要过分重视，把面试当作一次人生的历练，是帮助自己成长的一次机会。要让自己的心态平稳下来，做到平常心对待。
第二，出于对考官的误解。一些考生会把考官“魔鬼”化，单方面认为考官是很严厉、严肃的存在，这在无形中会加大自己心理上的焦虑。其实在实际的考场中，大部分考官都是和蔼可亲的长者，他们在面对考生时更多是以微笑或者肯定的眼神面对考生。所以，我们要及时转变心里想法，尝试去寻找和家中年长者沟通时的状态，这样既能帮助我们缓解紧张的情绪，同样也能帮助自己的答题更具有交流感。
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（编辑：上海华图）
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