【导读】华图上海教师考试网发布：资格证笔试中学体育 9月第3周学校体育学必做20题 147,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【2020华图教师考试交流：134346577】 ，更多资讯请关注上海华图微信公众号(shanghaiht),考试培训咨询电话：021-33621401
体育保健学必做20题（一）
一、单项选择题
1.体育教学中的健康分组，将患有严重心脏病的学生分在（ ）。
A.健康组 B.准备组
C.基本组 D.医疗组
2.下列有利于伤口愈合的是（ ）。
A.维生素A B.维生素B
C.维生素C D.维生素D
3.力量练习后，及时补充营养物质促进组织更新、修复，该营养物质是（ ）。
A.糖 B.脂肪
C.蛋白质 D.矿物质
4. BMI指数计算公式是（ ）。
A.m/kg2 B.kg/m2
C.kg2/m D.kg/m
5.世界卫生组织根据BMI指数对亚太地区体重进行分级，属于肥胖的标准是（ ）。
A.≤18.5 B.18.5-22.9
C.23-24.9 D≥25
6.造成儿童佝偻病是因为缺少（ ）。
A.维生素B B.维生素C
C.维生素D D.维生素E
二、判断题
1.早锻炼可安排一些剧烈的运动或比赛。（ ）
2.力量训练后，适当补充蛋白质能加速肌肉的增长。（ ）
3.从降脂效果来看，无氧运动明显优于有氧运动。（ ）
4.营养素是维持生命活动和健康最根本的物质。（ ）
5.维生素的主要营养功能是向人体供给热能。（ ）
6.葡萄糖是一种复杂的物质，不能直接被消化管吸收。（ ）
【答案及解析】
一、单项选择题
1.选D
【解析】凡身体发育及健康状况明显异常者（如病残者），虽然参加文化学习但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，编入此组。故本题选D。
2.选C
【解析】维生素C又名抗坏血酸，具有增强抵抗力，促进伤口愈合的生理功能。故本题选C。
3.选C
【解析】蛋白质功能：维持细胞组织的生长、更新和修补；参与多种重要的生理活动，如肌肉收缩、物质的运输、血液凝固等；氧化供能。故本题选C。
4.选B
【解析】MI指数计算公式是体重（kg）/身高（m2）。故本题选B。
5.选D
【解析】，根据世界卫生组织公布的标准：正常人的BMI为18.5-24.9，BMI≥25为超重;BMI≥30为肥胖。故本题选D。
6.选C
【解析】儿童佝偻病是由于身体里缺乏维生素D而引起的全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。一般认为引起维生素D缺乏的原因为日照不足、含维生素D食物摄入不足、生长速度快以及肝肾疾病的影响。故本题选C。
二、判断题
1.×
【解析】早锻炼应该安排一些强度较小的运动，如果强度太大，太疲劳，会影响一整天的活动。
2.√
3.×
【解析】有氧更有利于降脂，无氧更有利于增肌。
4.√
5.×
【解析】糖、脂肪、蛋白质可以向人体供给热能，维生素的主要功能不是供给热能。
6.×
【解析】葡萄糖属于单糖，能够被人体直接吸收。
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