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考前两步走,考试乐无忧

2021-03-12 15:51:26 上海教师考试网○加微信领资料○QQ群○APP看视频刷考题 https://sh.huatu.com/ 文章来源:未知

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不少考生在复习备考资格证的过程中遇到了这样一些问题:复习时感觉自己充满了智慧的光辉,但一做题就傻眼;主观题背了又背,但总也记不住;考试时间越来越近,但学习效率越来越低……面对这些困扰,图图为你支招,只需要考前做好这两步就可以!

一、调整状态,缓解焦虑

第一步,就是状态调整。教师资格证考试中,对于大多数考生,尤其是非师范专业的考生来说,比较难的科目是教育(教学)知识与能力,就是我们常说的中小学科目二。科目二专业性非常强而且内容又很多,学习起来有些困难,而越临近考试又越焦虑,导致学习效率更加降低,进入一种恶性循环的状态。
这时候,大家就要调整好自己的状态:
第一,平心静气,消除烦躁。大家不要总是想着:没考过怎么办、我书都没看好怎么办、好像还有很多没有背怎么办,这时候的担忧只是徒增烦恼,而且,考前有些紧张担心在所难免,心理学的研究表明:中等程度的学习动机强度,工作效率最高。所以说,轻度焦虑有助于发掘你的智力和潜力,如果自己把考试看得太重,过于焦虑,会加重心理负担,影响发挥。如果心情烦躁,可以出去散散步,听听音乐,去做一些自己喜欢的事情。
第二,增强自信,择要复习。考前复习要有所侧重,只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点:一是历年真题都反复考查过的知识模块;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己“复习很充分,一定会考好的”。
第三,调整作息,进入状态。考前一周,调整睡眠,晚10:00休息至早6:30起床;放松心情,自信迎考;凡事注意力集中,讲求效率和质量。每天都有一种认真、高效的学习状态;做事能尽快投入、迅速进入角色;认真刷一些模拟题、往年真题,做好错题梳理,将细节落实到位,以认真的态度养成认真的习惯。

二、实战模拟,提升实力

考前做模拟试卷是非常有必要的。教师资格证的考试时间是:上午9:00—11:00,下午13:00—15:00,16:00—18:00,建议严格按照考试时间来做模拟试卷,并且按照自己的作答习惯进行答题顺序调整。进行模拟实战的目的有二,一是通过模拟可以寻找并延续考试的感觉,从而在考试那天能够从容应对,二是熟悉题型,顺便通过做题复习知识,进行查漏补缺。但图图贴心提醒,最好选择难度适中的模拟试卷,这种试卷接近考试难度,能更好地进入考试状态。
最后,可以利用考前这几天的时间浏览一遍错题本,浏览错题本时只看题目即可,因为错题一般都是印象比较深刻的,所以看题目足够引起大家的注意,并且在考场上遇到了也会多留意,不会出错。
通过以上两步走,图图相信不管是在状态方面还是知识方面,大家一定会有一个质的飞跃。在此,图图预祝大家都能取得一个理想的成绩,早日走上教师讲台!
 
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