1、现代社会中，竞争能提高热情，激发潜能，增强实现目标的内驱力，但竞争也容易使人产生紧张，不安和敌意。合作能使人更容易体验到成功的心理效应，他能使双方得到更多的好处，但合作也容易使人产生依赖性和惰性，推卸责任不思进取。

2、竞争是人生的必需品，竞争在得到解放后，不外乎三种结局：第一是输－－赢关系，即牺牲一方的情感或者利益为代价换取了另一方的胜利，第二种是输－－输关系，即两败俱伤。第三种是赢－－赢关系，即彼此双方都得到了一定的程度的满足当然第三种是我们理想的结局，而要做到这一点，必须要彼此信任，坦诚的前提下学会放弃，即学会合作。

3、竞争是合作的基础和前提，没有竞争，就无所谓合作，合作是竞争的目标和归宿，没有合作，竞争就没有了意义，会成为无谓之争，如何做到合作呢？关键在于考虑自己额度利益时候也考虑对方的利益，相互之间合作，使双方获利！