专家发现，很多考生在面试前一周左右时，都会出现较大的心理波动，一时很兴奋，一时又很紧张，甚至还会有疲惫，有些考生甚至在面试前出现崩溃的情况。因为随着考试的临近和复习的深入，会对考试有着一种既熟悉，又陌生的感觉，从而对面试产生无力感，偏偏就无法摆脱。于是还没等考试就先输了，是所谓不战而败。这种情况，不只是在没有参加过面试的考生身上出现，甚至在一些多次参加面试的考生身上也会出现，因此必须引起广大考生的高度重视，以下是专家在深入研究基础上提出的公务员面试临考备战方法，考生要谨记。

　　第一，要保持规律的生活，调整好生活节奏。

　　每天的睡眠很重要，保证早睡早起，晚上11点前务必入睡，早餐7点左右起床。因为每天的11点开始至凌晨2点，是人体进行内部系统修复的关键时间，保证这段时间睡得好，白天精力才能充沛。而早上起来后，洗漱完毕后可以对着镜子笑一笑，对自己说几句积极鼓励的话，如“我状态很好”、“我很棒”之类的，如果突然遇到紧张和心慌，可以想象面试当天的情景，按照流程顺序，直到最后成功走出考场，减轻自己的紧张情绪。

　　第二，注意保持适度的学习，模拟是关键。

　　在临考前的学习，主要就是进行练习巩固、模拟和时事涉猎了。一是要把曾经整理过的各类题型每类抽2-3道典型题，仔细钻研，反复练习，熟记于心，听题和看题后，可以先说思路，再说内容，练习审题；二是每天抽出1-2个小时的时间，全真模拟2次，让自己有临场的感觉并保持住这种感觉，模拟的时候要穿上面试当天的衣服和鞋子，并且按照规定流程进行；三是要注意涉猎一些典型的时事、政策、法律法规、名言、领导讲话等要注意分类整理记忆，并且引用的时候应该怎样描述要事先写好并练习。

　　第三，提前做好物品和着装准备。

　　在面试考前三天，就要将面试当天需要带的证件、工具、资料等列出一个清单，并按照清单上意义备齐，并放在专门的位置准备好，证件包括身份证、准考证、面试通知单，工具用品包括钱包、手表、小镜子、水杯、面巾纸、笔等，书籍可以准备一些面试资料、自己平时爱看的杂志等。而着装在考前5天就可以每天穿一段时间，让自己提前适应自己的形象，避免因为新衣服穿身上转移了自己的注意力，在总体形象上保持面试干净整洁、形象大方得体即可，男生要注意自己的胡须头发、女生可以适当化一点淡妆。

　　第四，提前熟悉考场。

　　面试前一天有必要去一次考场，先熟悉一下环境。仔细观察考场内外环境，观察作为摆放等。在考场周围走一走，看一看，弄清楚电梯、楼梯、洗手间、大门等位置。当然，考生还要先查询清楚去考场的最佳路线、乘车方式等，并且查询清楚面试当天的天气情况、预计一下交通状况，确保当天按时顺利到达。

　　有句话说“行百里者半九十”，告诫的就是要慎始而敬终，在面试临考前，各位考生要注意调整好自己的状态，保持从容淡定的心态进入面试，力争马到成功。