2023上海公务员面试技巧：战胜恐惧 掌控全场

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当收到面试通知的那一刻，大部分考生的内心会产生对面试的恐惧，而恐惧会直接影响答题的表现。今天，上海教育就和大家谈谈如何克服面试恐惧，掌控面试全场。

一、为什么会产生对于面试的恐惧?

1.错误的心态。很多考生一提到面试，就觉得自己不行，认为自己答题没有内容、语言卡顿等，还没面试，就提前否定自己的答题。

2.不熟悉面试。很多考生是第一次进入到面试环节，对考试很陌生，而对于未知的事物，有畏惧心理很正常。

3.答题能力不足。这也是最根本的原因，面试题型变化莫测，考察角度千变万化，在这样的情况下，如果对于面试答题掌握不好，产生恐惧心理是必然的。

二、如何战胜恐惧?

1.正确看待面试。面试就是通过答题，让考官了解自己的过程，在这个过程中，我们不需要每个方面都做到完美无缺，也没有人可以做到。在平时学习的时候，多给自己一些积极的心理暗示，面试答题，就是各抒己见，没有对错之分。

2.强化模拟练习。学习面试知识的时候，可以进行模拟练习，来增加自己对面试的了解。邀请自己的朋友或者父母当考官，经常在他们面前答题，布置好场地，着正装，按照标准的考场流程来操作，提前适应考场。

3.提升答题能力。答题能力的提升是战胜恐惧的根本，在面试之前要充分积累知识，提升水平。(1)打好基础。购买一些关于面试的书籍，制定好学习计划，充分掌握面试的理论基础知识。(2)关注热点。面试的题目会紧密结合当下的社会热点事件，平时多看学习强国，关注时事新闻等，会有很大帮助。(3)勤加练习。面试需要开口，学习的时候，不能只看不说，要多开口，可以对着镜子练习，说给父母或者朋友听，或者给自己录视频等，通过这些方式，找出问题，针对性改正。

上海教育相信大家通过以上这些方法一定可以战胜恐惧，掌控全场。

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（编辑：shyj）