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面试备考干货:面试心理分析

2023-02-10 15:06:45 上海公务员考试网○加微信领资料○QQ群○APP看视频刷考题 https://sh.huatu.com/ 文章来源:未知

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  面试,是用人单位择优录取考生最重要的一关。俗话说,台上一分钟,台下十年功,近年来,很多考生为了在考场上有一个理想的表现,都会在内容和形式上做充分的准备,在自己练习的过程中,能够做到答题内容全面,答题礼仪规范,但是,上了考场之后,因过分紧张而发挥失常的考生也不在少数。所以,一个正确的面试心理是考生最终成功的重要保障,那么,在备考的过程中,要注意哪些心态问题呢?

  一、进面不易,珍惜机会。

  山西省公务员考试过程中,一般情况下面试人数与职位录用名额是3:1的比例,既然做出了这样的规定,就有其存在的必要性,这就意味着对于每位考生而言,都有上岸的机会。但是,我们也不难发现,不少考生在进面之后,尤其是需要逆袭的考生,在发现自己不是岗位状元之后,就直接放弃面试。在此想告诉大家,公务员考试竞争激烈,能够进面意味着大家已经跑赢路程的一半,不到最后一刻,任何人都有成功的可能。退一万步讲,即使分差过大,只是陪跑,这也是一次非常宝贵的真实的考场经验,百利而无一害。

  二、备考不易,重在坚持。

  近年来,山西省考面试周期不断压缩,今年基本上为一个月左右。一个月说长不长,说短也不短,在上课的过程中,一些考生不会进行自我调节,过于焦虑直接中途放弃。在备考的过程中,一是要正视自身能力,客观评估自己,理智看待自己的进步。我们要选择合理的比较对象去激励自己,首先与昨天的自己作比较,看是否每天都有变化,以乐观的心态去肯定自己。其次,是跟同岗位的竞争对手作比较,去发现自身存在的问题,积极迎接挑战。二是要合理地释放和宣泄每天的负面情绪,这样才能够将心灵清空,不至于让焦虑情绪淹没了自我,可以在备考之余参加体育锻炼,找人倾诉甚至大哭一场,都是可以尝试的方法。

  三、考场不易,克服恐惧。

  进入考场之后,我们不可避免的会产生恐惧的心理,这是人之常情,但一定要将恐惧控制在一个合理的范围内,否则就会出现很多意外的情况,有的考生进入考场之后,会出现浑身发抖直冒冷汗,或者眼冒金星大脑一片空白等情况,考生在考场上的焦虑和紧张情绪无论表现形式怎样的不同,都是出于对面试的恐惧所导致的,相信很多考生都会有类似的感受。那么,在平时练习的过程中,就要不断进行类似的情景模拟训练,我们把这种训练称之为考场复刻或者是模拟考场,通过一次又一次的训练,熟悉考场上的高压情境,在正式考试时,便可以以平常心对待,进而保障面试的顺利进行。另外,考生要正确看待考官这个角色,不可将考官妖魔化,考官坐在大家面前,初衷是为公务员队伍选拔合适的人才,不会故意刁难,平视考官,不卑不亢地作答,效果可能会更好。

  适当的紧张对我们考试并无影响,有时还会起到刺激大脑进而超常发挥的效果,但如果紧张过度,那么不仅会影响我们的备考,还会影响到考生的正常发挥,希望各位考生在面对人生的每一次面试时,都能珍惜来之不易的机会,调节压力坚持不懈,克服恐惧应对自如,只有如此,才能求职成功实现理想。

(编辑:zhangzihan05)
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