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面试技巧：面试心理分析

2023-02-09 13:09:36 上海公务员考试网 ○加微信领资料 ○QQ群 ○APP看视频刷考题 https://sh.huatu.com/ 文章来源：未知

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　　面试，是用人单位择优录取考生最重要的一关。俗话说，台上一分钟，台下十年功，近年来，很多考生为了在考场上有一个理想的表现，都会在内容和形式上做充分的准备，在自己练习的过程中，能够做到答题内容全面，答题礼仪规范，但是，上了考场之后，因过分紧张而发挥失常的考生也不在少数。所以，一个正确的面试心理是考生最终成功的重要保障，那么，在备考的过程中，要注意哪些心态问题呢?

　　一、进面不易，珍惜机会。

　　山西省公务员考试过程中，一般情况下面试人数与职位录用名额是3:1的比例，既然做出了这样的规定，就有其存在的必要性，这就意味着对于每位考生而言，都有上岸的机会。但是，我们也不难发现，不少考生在进面之后，尤其是需要逆袭的考生，在发现自己不是岗位状元之后，就直接放弃面试。在此想告诉大家，公务员考试竞争激烈，能够进面意味着大家已经跑赢路程的一半，不到最后一刻，任何人都有成功的可能。退一万步讲，即使分差过大，只是陪跑，这也是一次非常宝贵的真实的考场经验，百利而无一害。

　　二、备考不易，重在坚持。

　　近年来，山西省考面试周期不断压缩，今年基本上为一个月左右。一个月说长不长，说短也不短，在上课的过程中，一些考生不会进行自我调节，过于焦虑直接中途放弃。在备考的过程中，一是要正视自身能力，客观评估自己，理智看待自己的进步。我们要选择合理的比较对象去激励自己，首先与昨天的自己作比较，看是否每天都有变化，以乐观的心态去肯定自己。其次，是跟同岗位的竞争对手作比较，去发现自身存在的问题，积极迎接挑战。二是要合理地释放和宣泄每天的负面情绪，这样才能够将心灵清空，不至于让焦虑情绪淹没了自我，可以在备考之余参加体育锻炼，找人倾诉甚至大哭一场，都是可以尝试的方法。

　　三、考场不易，克服恐惧。

　　进入考场之后，我们不可避免的会产生恐惧的心理，这是人之常情，但一定要将恐惧控制在一个合理的范围内，否则就会出现很多意外的情况，有的考生进入考场之后，会出现浑身发抖直冒冷汗，或者眼冒金星大脑一片空白等情况，考生在考场上的焦虑和紧张情绪无论表现形式怎样的不同，都是出于对面试的恐惧所导致的，相信很多考生都会有类似的感受。那么，在平时练习的过程中，就要不断进行类似的情景模拟训练，我们把这种训练称之为考场复刻或者是模拟考场，通过一次又一次的训练，熟悉考场上的高压情境，在正式考试时，便可以以平常心对待，进而保障面试的顺利进行。另外，考生要正确看待考官这个角色，不可将考官妖魔化，考官坐在大家面前，初衷是为公务员队伍选拔合适的人才，不会故意刁难，平视考官，不卑不亢地作答，效果可能会更好。

　　适当的紧张对我们考试并无影响，有时还会起到刺激大脑进而超常发挥的效果，但如果紧张过度，那么不仅会影响我们的备考，还会影响到考生的正常发挥，希望各位考生在面对人生的每一次面试时，都能珍惜来之不易的机会，调节压力坚持不懈，克服恐惧应对自如，只有如此，才能求职成功实现理想。

（编辑：xuyin01）