2022-07-18 15:55:02 上海公务员考试网○加微信领资料○QQ群○APP看视频刷考题 https://sh.huatu.com/ 文章来源：事业单位网
【导读】华图上海公务员考试网发布：2022上考面试技巧：如何由内而外塑造好状态,详细信息请阅读下文!如有疑问更多资讯请关注上海华图微信公众号(shanghaiht),考试培训咨询电话：021-33621401
在面试过程当中，考官对我们的第一印象就是个人形象和状态，形象可以通过一定的服饰妆容进行修饰，但个人基本素养和良好的精神面貌却是由内而外呈现出来的。所以如何把握状态，全面地展现自我就显得尤为重要。下面就针对常见问题给大家一些有效的解决办法，希望大家能够有所收获!
常见问题
1.面对考场的压力环境，大部分同学会比较紧张，甚至是大脑一片空白，进而造成负面影响。
2.大多小伙伴参加面试时会在外在状态上表现得比较刻板、拘谨、怯懦，说话小声给人一种萎靡、不自信、套路化的感觉，影响综合评价。
3.作答一般都比较机械，缺少个人风格，不能给人留下深刻印象，导致成为“芸芸众生”。
如何塑造
1.首先是心理状态。紧张的心情可以理解，适度的紧张会调动情绪，甚至是激发潜能，但过度紧张对应试来讲就会造成负面影响。其根源是在于我们将面试当成任务，想着快速答完题就结束，将自己放置在一个被动考核的位置，这样消极情绪就会影响发挥。所以，备考时就需要转变观念，面试是主动展示的过程，是思想交流的过程，我们和考官是平等的人格关系，回归生活才能理性思考，自然而然才是较好状态。
2.其次是外在状态。备考时我们需要做两方面的调整。一方面，要在音量和精气神上做加法，在刻板的敲门、鞠躬等方面做减法，可以每天对镜练习，面带微笑大声朗读、背诵一些官方评论文章或是练习题目，用第一视角发现自身问题，及时调整;另一方面，要树立目标，发现自身较多问题不要急着自我否定，每天确定一个需要改正的小问题，勇敢一点，多在人前表达观点或是想法，持之以恒就会克服外在负面状态，变得自信，有精气神。
3.最后是语言状态。找到个人的语言风格就会给人留下记忆点，大家可以根据自身性格特点进行选择，性格温婉可选择娓娓道来的风格，性格直爽可选择果决明快的风格……同时也要注意在拿到不同类型的题目时，情感表达状态也要做出调整，该感动时感动，该谦虚时谦虚，切合题目表达自己，方能取胜。
（编辑：yangqihui）
贴心微信客服
下一篇：没有了
10万+
阅读量15w+
粉丝1000+
点赞数
【华图上海公务员考试网】提供上海公务员考试时间，上海公务员考试成绩查询，上海公务员培训辅导等内容,了解更多关于上海公务员考试费用、职位简章、公告大纲、成绩查询、报考指导、考试快讯、时政热点等信息欢迎访问上海华图教育网。
