2022-04-04 10:39:05 上海公务员考试网○加微信领资料○QQ群○APP看视频刷考题 https://sh.huatu.com/ 文章来源：上海华图教育
【导读】华图上海公务员考试网发布：2022上海公务员面试备考和考试要有大心脏,详细信息请阅读下文!如有疑问更多资讯请关注上海华图微信公众号(shanghaiht),考试培训咨询电话：021-33621401
各位考生，在备考面试过程中，心态难免起起伏伏，甚至随着备考的深入，情绪的变化如同过山车，无论如何，我们都不要气馁，不要放弃，永远要相信自己，我可以赢!就像今年冬奥会的“顶流”谷爱凌一样，在遭遇预赛的重大失误下，没有灰心丧气，一蹶不振，而是鼓起勇气，作出更高难度的挑战，偏轴空翻转体1620度，实现惊天逆转，拿下冠军，网友都在说她有“大心脏”，那么大心脏从何而来的呢?我们不妨一起来分析一下。其实冬奥会和我们的考试一样，只有一次机会，所以备考中和考场上都需要“大心脏”，有“大心脏”的前提就是实力和心态。
一、在备考中如何提升实力
1.大量的练习。像谷爱凌一样，每次第一个到练习场，最后一个离开，我们也可以第一个到教室，最后一个离开，通过勤奋、努力，提升自己的实力。
2.高标准、严要求。谷爱凌在每次训练中间不吃一口东西不喝一口水，就怕打乱训练的节奏，专注地去练习每一个动作;我们也需要专注，每天给自己一个小目标，例如今天要积累三个例子/汇总整理人际关系问题/去掉口头语“呃”“啊”等等。对自己严格要求，专注练习。
（编辑：shyj）
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