2018国家公务员考前须知:调整好生物钟

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  2018国家公务员考试在12月10日就要开始了,上海华图国家公务员考试网为各位考生准备了一些考试过程中需要注意的事项。另外华图为大家准考了《考前30分》，祝各位在今年的国考中取得优异的成绩，考取理想的职位!欢迎加入2018国家公务员考试交流群：142440578，关注上海华图官方微信(上海华图教育：shanghaiht)!最新招考，海量资料，在线网课，免费获取!

2018国家公务员考前须知:调整好生物钟

　　时光荏苒，2018年国家公务员考试在即。报名结束后考生们都奋力准备自己的公共科目考试内容，希望在考试时能够逢题必会，逢做必对，发挥最佳状态，一举入围。但是在复习备考过程中，由于没有时间限制，缺乏科学的时间规划，碎片化学习，整体呈现比较随意的状态。而实际上，要想最终获得满意的分数，就一定要合理规划自己的时间，调整好生物钟，尽力克服困难坚持到考试。

　　首先，规划公共科目复习时间。公共科目笔试是所有报考人员均须参加，笔试时间为2018年12月10日，包括行政职业能力测验(上午9:00-11:00)和申论(下午14:00-17:00)两科。那么在备考时考生就要将时间分布为规定时间内做真题，或者进行相关类型的学习。对于晨读时间及晚间时间可结合自己的时间进行分配。当然，如果考生有某一模块的内容较欠缺，可以自己合理分配相关时间。

　　其次，安排专业科目复习时间。国家公务员考试中，有部分岗位相对特殊，要求较多。其中，外交部、商务部、中共中央对外联络部等部门就要求考生具备相应语种外语能力;而银监会及其派出机构、证监会及其派出机构特殊专业职位和公安机关人民警察职位专业性较强，也会要求专业知识的能力。对应这些特殊职位的考生就要把握考试的时间为2018年12月9日下午14:00-16:00。在复习公共科目之余，还需合理安排专业科目或外语水平考试的学习。

　　再次，保证休息运动时间。复习备考非常考验考生的精神状态、身体素质。越到考前，考生精神负担越重。如果只想着加倍的学习才能够突破，就减少休息运动时间，持续作战，造成精神不集中，持续不断的恶性循环只会使得备考效果大打折扣。而且，国考是在冬天举行，流感咳嗽之类的病毒很容易侵入，一旦身体变差，复习时就无法保持良好的状态。因而，只有保证正常的作息和运动时间，身心都保持在最佳状态，才能够更好的迎战考试。

　　综上，考生朋友们就要结合自己的情况调整自己的生物钟了——在考试规定时间内调整自己的精神兴奋点，避免答题时犯迷糊;保证休息运动时间，让自己每天都可以精神满面，在考试时呈现最佳状态。

（编辑：上海华图）