2013-09-30 10:39:56 招警学员考试网 ○加微信领资料○QQ群○APP看视频刷考题https://sh.huatu.com/zj/ 文章来源:互联网
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周太明教授说,蓝光一定程度上控制着人的生物钟。蓝光刺激会促进我们的身体分泌皮质醇(可的松),使我们精力旺盛地进行工作。而在夜晚,就不宜采用蓝光较多的冷色光,最好采用暖色光。
张善端建议,为孩子购买LED台灯时,应挑选低色温(2700开尔文左右)的灯具,对人体内褪黑素分泌的影响较小,有利于孩子睡眠;购买室内LED灯具时,尽量选择有扩散罩或扩散板、不会直接看到芯片、发光点不过于集中的灯具。
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