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2013年上海招警体能测试:纵跳摸高的一些训练方法(2)

2013-06-05 16:19 公安招警考试 http://sh.huatu.com/zj/ 作者:上海华图 来源:未知

【导读】弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。


 
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(编辑:上海华图)

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